fbpx

Новые исследования показали: «принудительная экстраверсия» в течение длительного периода времени улучшает самочувствие. Таким образом, интроверты, притворяясь экстравертами или заставляя себя быть таковыми, могут стать счастливее.

Ранее сообщалось о преимуществах экстраверсии, в том числе «принудительной экстраверсии», но обычно только в течение коротких промежутков времени. Исследователи Калифорнийского университета в Риверсайде хотели расширить период экстраверсии, чтобы увидеть, приведет ли это к лучшему самочувствию.

Иллюстрация художника Рене Магритт - Психологический Центр "МАДАТЯН"

Недавнее исследование дает новое представление о том, как разговор влияет на детское ожирение. Исследователи обнаружили, что родители пациентов с ожирением более склонны использовать прямые заявления, чтобы не допустить калорийности в питании.

В настоящее время в Соединенных Штатах 1 из 3 детей страдают избыточным весом, либо ожирением. Каждый родитель обеспокоен привычками в питании своего ребенка. Понимание того, как и почему некоторые дети страдают ожирением, является актуальным.

Иллюстрация художника Рене Магритт - Психологический Центр "МАДАТЯН"

Страх смерти является основной частью человеческого опыта – мы опасаемся боли и страданий, волнуемся о том, что все же нас ждет один конец. Хотя мысли о смерти могут вызывать сильную тоску, новые исследования показывают, что настоящие эмоциональные переживания умирающих являются более позитивными и менее негативными, чем ожидают окружающие.

Результаты исследования были опубликованы в журнале «Psychological Science», журнале Ассоциации психологических наук.

Иллюстрация художника Рене Магритт - Психологический Центр "МАДАТЯН"

Не исключено, что стимулирующий эффект кофеина - не более, чем иллюзия, а привычная утренняя чашка кофе совершенно бесполезна. К таким выводам пришли авторы недавнего исследования, результаты которого опубликованы в сети Интернет в "Журнале нейропсихофармакологии". Эксперименты, проведенные с участием 379 испытуемых, получавших дозу кофеина или плацебо после 16 часов отмены кофеина, а затем проходивших обследование на предмет целого ряда ответных реакций, показали весьма незначительное различие уровня внимательности.

Исследование показало, что кофеманы вырабатывают устойчивость как к эффектам кофеина, вызывающим тревожность, так и к его стимулирующему воздействию. Живость ума при регулярном употреблении кофе — это, по-видимому, не более чем

Иллюстрация художника Рене Магритт - Психологический Центр "МАДАТЯН"

Осторожно, сейчас будет спорная статья. Когда вы ее прочтете, вам наверняка захочется выдать лично мне приличную затрещину или хотя бы сказать: "Нет-нет, мои друзья совсем не такие!" И все же подумайте, чем опасны лично для вас "психологи доморощенные" — родные, коллеги и, главное, друзья.

Друзья, несомненно, важны. Ну кому еще можно "вывалить" свои проблемы — как уже не раз обсуждалось — в ответ на простое "Как дела"? С кем, как не с коллегами за чашкой чая, можно обсудить, что цены растут, а детей надо на что-то собрать в школу, а шеф — жмот последний? Кому, как не мамочке, можно поплакаться на мужа или поругаться на жену?

Однако "психологи доморощенные" оказывают нам медвежью услугу,

Иллюстрация художника Рене Магритт - Психологический Центр "МАДАТЯН"

Многочисленные исследования социологов показали, что дружественное прикосновение приводит к хорошим результатам в ряде различных областей человеческих взаимоотношений. Например, когда преподаватель дружески касается руки или спины студента, то этот студент начинает вести себя в аудитории более активно. Именно поэтому спортсмены подбадривают друг друга обниманием или другими видами телесного касания. Если дружески дотронуться до плеча водителя автобуса, то он скорее всего довезет бесплатно, а если официантка прикоснется руки или плеча посетителя, то она скорее всего получит больше чаевых.

Иллюстрация художника Рене Магритт - Психологический Центр "МАДАТЯН"

Всем известно, что стресс негативно отражается на здоровье человека. Каждый день мы сталкиваемся с какими-то неблагоприятными факторами, которые могут привести стрессу и депрессии. Возможно, ли каким-то образом измерить уровень стресса? Оказывается, возможно.

Существует теория, что различные события вызывают у человека разные по силе реакции. На основании этого, психиатр Томас Х. Холмс создал своеобразную шкалу, событиям, в которой соответствуют свои баллы. Нетрудно догадаться, что чем больше балл, тем уровень стресса выше. Для того чтобы измерить свой уровень стресса, необходимо отметить в этой шкале те события, которые произошли с Вами за год. Стресс может вызывать осложнения в виде заболеваний и с помощью подсчитанной суммы балов можно определить, какая вероятность развития такого осложнения есть у Вас.

Иллюстрация художника Рене Магритт - Психологический Центр "МАДАТЯН"

День за днем стресс подавляет физическое и психическое здоровье. Фактически, хронический стресс способен повлиять на процесс познания и эмоции. Тем не менее, новое исследование показывает, что короткий, но сильный физический стресс может улучшить процесс познания и память.

Почему вопросы учат в ночь перед экзаменом.

Исследователи из университета Буффало использовали в качестве модели грызунов и обнаружили, что острый стресс положительно влияет на познание и память. Это связано с влиянием гормона стресса кортикостерона (кортизола в организме человека) на префронтальную кору головного мозга, отвечающую за обучение и эмоции. Выяснилось, что сильный кратковременный стресс повышает передачу нейротрансмиттера глутамата и улучшает рабочую память.

Иллюстрация художника Рене Магритт - Психологический Центр "МАДАТЯН"

Социальный опыт и убеждения человека являются более вероятным объяснением альтруизма и про-социального поведения, чем гены и наследственность. Таков вывод исследования, проведенного Адрианом В. Беллом и его коллегами из университета Калифорнии.

Плохая наследственность "поправима"?

Альтруизм уже давно является предметом интереса социологов. Альтруисты — от солдата до донора — отличаются особыми нравственными принципами поведения. Они способны жертвовать своими интересами в пользу интересов других людей, даже незнакомых. Так что же лежит в основе так называемого культурного поведения?